Opis
Vam je poznan pilates? Potem zagotovo veste, da je pilates iz dneva v dan vedno bolj iskana vadba. Zakaj? Ker je njen glavni cilj boljša kontrola telesa med gibanjem. Cilj, ki je glede na vsakdanji način življenja vedno bolj iskan.
Priročnik je nadgradnja strokovne literature Pilates 1. Predstavlja obsežno gradivo, ki temelji na različnih vajah s pilates rekviziti (zahtevnejše pilates vaje, mala žoga, velika žoga, elstični trak, pilates vaje za različne skupine). Vsebina priročnika vam bo odprla nove ideje o različnih izvedbah vaj.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.